養生燕麥粥

【養生燕麥粥】 材料：燕麥片適量，南瓜適量 做法： 1、南瓜洗淨去皮及內瓤切成片; 2、燕麥片洗淨，將南瓜片和燕麥片加適量的水，放到煲粥的鍋中 3、大火煮開後轉小火煮20分鐘，當南瓜片軟後用勺子按碎，再煮10分鐘即可。

 文章来源： 主廚上菜 粉絲團