Tuesday, July 30, 2013

洪火炉:寻找槟城的老味道,浓浓福建风味

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Previous Next 洪火炉:寻找槟城的老味道,浓浓福建风味~ 2_副本 Posted by: Mr. Z , November 11, 2012



槟城总是以福建人多著称,在这里无论到哪里,你都能听到市民口中以熟悉且亲切的福建话交谈。说到福建,除了福建虾面,你吃过槟城的老味道,充满福建风味的福建菜吗?如果你想品尝道地的福建菜,那你去到坐落于Jalan Perak的“红火炉”就准没错了。



红火炉,槟城人更为熟悉称它为Ang Hoay Loh, 它联系了好几代人的味蕾,是老一辈们记忆中的老味道。

虽然这间餐馆位于繁忙的大路旁,当你经过时若不仔细的看,可能就忽略了这间好味道!初来乍到的食客们,一听到”火炉“,可能会误以为是一间火锅店。其实不然,这家槟城老字号已经经营了超过半个世纪了,由于他们始终坚持原汁原味的福建家常小菜,才吸引了食客一直不断的前来,寻找记忆中的味道。

很多年轻一辈的人,虽然自己本身的籍贯是福建,但是却没有吃过肉羹汤。红火炉的肉羹运用用炸过了的香脆猪肉加入汤里,在配上新鲜的包菜,青葱等配料,肉香四溢。新鲜的猪肉不会太过软绵绵,且香脆有弹性。汤头也不会太过于重口味,肉和菜的鲜味在配上一口汤,简直是一大享受。





再来就是蚝面以及炒冬粉,可别小看这两盘卖相不佳的炒面,炒冬粉可是这家店的招牌菜,老板也可说是下足了料,新鲜又大颗的蚝、虾、猪肉、鱼肉以及其他配料等等。热腾腾的炒冬粉吃起来非常的Q且有弹性,而这两到菜都会看到”蚝“的出现。所以说,蚝可是福建菜了必不可少的重点之一,一口咬下去即有弹牙之感,洪火炉也就是因为料理蚝而闻名的。



这盘“五香豆干”,简单的豆腐和青葱相配,再加上蒜蓉和鲜虾的点缀,虽然看似平凡,但很多人就是喜欢这原汁原味的家常风味。

来到洪火炉,除了招牌炒冬粉,肉羹汤等,虾卷、猪脚炒米粉、蚝煎也是店内主打的福建菜。喜欢槟城老味道,或者福建风味家常小菜的你,那么“洪火炉”是你不可错过的地点之一。

Ang Hoay Loh 洪火炉

Address: State Chinese (PG) Association, 13 Jalan Perak, 10150 Penang。

营业时间 : 12pm – 5pm (星期三休息)

Sunday, July 7, 2013

全槟最红炒粿条@ Lorong Selamat

Posted by: Mr. Z , November 14, 2012

槟城”小红帽” 炒粿条, 让人又爱又恨.

好吃的炒粿条主要是恰当的辣椒混合, 加上QQ 的虾子. 这就是人人追求的好滋味!

炒粿条虽然油腻, 容易让人发胖或长痘痘, 但是”人生有几个十年” 嘛, 不尝试每样食物又怎样算得上人生呢, 又怎么对得起自己呢!

但是, 这间店的老板娘可是众所皆知的臭脾气. 据说, 她对顾客的口头禅是 “能等就等,不能就罢”. 今时今日这样的服务态度, 也一样客似云来.

价钱分别是 RM7, RM7.50,RM9.50. 的确比起其他店的价钱相差好多. 不过, 虾子的数量可是有五只或以上, 又多又大只哦! 您如果觉得物有所值, 详情如下:

营业时间: 9am-6pm (星期二休日)
地址: 108, Lorong Selamat, 10400 Pulau Pinang (Kafe Heng Huat)
电话:016-269 2222

Tags: char koay teow, kafe heng huat, lorong selamat, penang famous food, 全槟最红炒粿条, 小红帽, 槟城人Penang Lang, 槟城美食, 炒粿条, 美食天堂


你爱吃辣吗?来看看北海Raja Uda光華小學旁邊很讚的東炎档

Posted by: admin , November 5, 2012

地点: Raja Uda,Butterworth
营业时间: 6:00 pm – 1:00 am,星期一和星期二休息
价钱: 从RM4.00起,根据你所选的配料而定

爱吃東炎的你绝不能错过的。北海Raja Uda光華小學旁邊很讚的東炎档,他們家賣東炎粥, 還有賣東炎米粉/麵,清湯米粉/麵/粥~ 還有就是有很多料可以加 – 有各種類的丸, 新鮮魚肉, 炸魚肉, 豬肉, 烏賊, 鮑魚菇, 香菇, 鮮蝦, 蝦姑肉…你爱吃什么就选什么!不要忘記加顆蛋哦, 加了蛋的会比较好吃。

温馨提示 : 如果你趕時間的話, 那就别去哦,因为通常都会跟多人,要等很久。要不然的话你可以早点到那边,就不用等那么就啦!


Monday, March 25, 2013

經常掉髮的女生該吃什麼

許多女生為經常掉頭髮而煩惱,但是因為女性的體質問題不能夠服用藥物,因此建議大家食療,今天就告訴大家經常掉髮的女生該吃什麼才能讓你的頭髮健康生長。

1、黑豆:

黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆,撒細鹽少許,貯於瓷瓶內。每次服用6克,每日2次,飯後食用,溫開水送下。對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。

2、芝麻海帶糕:

白芝麻100克,海帶末500克。將白芝麻炒至淡***,研細末,加澱粉適量攪勻,再把海帶末摻入芝麻中,製成糕、蒸熟,作隨意小吃。

3、龍眼人參燉瘦肉:

龍眼肉20克,人參6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。豬肉冼淨切塊,龍眼肉、枸杞子洗淨,人參浸潤後切薄片,放入燉盅內,加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用,適於婦女產後氣血虧虛而引起脫髮者食用。

4、首烏豬腦湯:

腎虛女性掉頭髮吃什麼好?首烏豬腦湯是上乘之選!何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個。將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟後調味服食,每天1次,直至長出新發。特別提出的是這不僅僅是治療女性掉頭髮的食療藥物,同時還是一道美味佳餚!

5、枸杞黑芝麻粥:

黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮等患者。這個不僅僅是女性掉頭髮吃什麼好的答案,還同時是白髮吃什麼好的答案!

6、枸杞黑豆燉羊肉:

枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內,加水適量,煲2小時,加入味精即可食用,適於婦女產後脫髮。

7、礦物質食物:

出現掉髮的情況時,在飲食中不妨多添加一些富含有礦物質的食物,比如像鐵、鋅、鈣等,這些礦物質對頭髮的生長是必不可少的。生活中含有礦物質的食物有很多,比較常見的有牛奶及奶製品、豆類、蔬菜、蝦皮、動物肝臟、蛋黃,肉類、魚類等。


(知識學習|健康.樂活) .
[文章來源:網路文章] .http://www.facebook.com/XinDanDaoQiGong
✬內容僅供參考,如需要解決具體問題,建議粉絲們~諮詢相關領域的專業人士?
✬其次,一切有益身心的食物也好,均不宜過量,否則物極必反,均衡飲食最為重要。

Monday, February 25, 2013

Keyboard Shortcuts

要收藏起来,受用无穷!完整的电脑Keyboard Shorcuts快捷操作方式!分享!

Keyboard Shorcuts (Microsoft Windows)

01.  CTRL+C (Copy)
02. CTRL+X (Cut)
03. CTRL+V (Paste)
04. CTRL+Z (Undo)
05. DELETE (Delete)
06. SHIFT+DELETE (Delete the selected item permanently without placing the item in the Recycle Bin)
07. CTRL while dragging an item (Copy the selected item)
08. CTRL+SHIFT while dragging an item (Create a shortcut to the selected item)
09. F2 key (Rename the selected item)
10. CTRL+RIGHT ARROW (Move the insertion point to the beginning of the next word)
11. CTRL+LEFT ARROW (Move the insertion point to the beginning of the previous word)
12. CTRL+DOWN ARROW (Move the insertion point to the beginning of the next paragraph)
13. CTRL+UP ARROW (Move the insertion point to the beginning of the previous paragraph)
14. CTRL+SHIFT with any of the arrow keys (Highlight a block of text) SHIFT with any of the arrow keys (Select more than one item in a window or on the desktop, or select text in a document)
15. CTRL+A (Select all)
16. F3 key (Search for a file or a folder)
17. ALT+ENTER (View the properties for the selected item)
18. ALT+F4 (Close the active item, or quit the active program)
19. ALT+ENTER (Display the properties of the selected object)
20. ALT+SPACEBAR (Open the shortcut menu for the active window)
21. CTRL+F4 (Close the active document in programs that enable you to have multiple documents opensimultaneou sly)
22. ALT+TAB (Switch between the open items)
23. ALT+ESC (Cycle through items in the order that they had been opened)
24. F6 key (Cycle through the screen elements in a window or on the desktop)
25. F4 key (Display the Address bar list in My Computer or Windows Explorer)
26. SHIFT+F10 (Display the shortcut menu for the selected item)
27. ALT+SPACEBAR (Display the System menu for the active window)
28. CTRL+ESC (Display the Start menu)
29. ALT+Underlined letter in a menu name (Display the corresponding menu) Underlined letter in a command name on an open menu (Perform the corresponding command)
30. F10 key (Activate the menu bar in the active program)
31. RIGHT ARROW (Open the next menu to the right, or open a submenu)
32. LEFT ARROW (Open the next menu to the left, or close a submenu)
33. F5 key (Update the active window)
34. BACKSPACE (View the folder onelevel up in My Computer or Windows Explorer)
35. ESC (Cancel the current task)
36. SHIFT when you insert a CD-ROMinto the CD-ROM drive (Prevent the CD-ROM from automatically playing)

Dialog Box – Keyboard Shortcuts

01.  CTRL+TAB (Move forward through the tabs)
02. CTRL+SHIFT+TAB (Move backward through the tabs)
03. TAB (Move forward through the options)
04. SHIFT+TAB (Move backward through the options)
05. ALT+Underlined letter (Perform the corresponding command or select the corresponding option)
06. ENTER (Perform the command for the active option or button)
07. SPACEBAR (Select or clear the check box if the active option is a check box)
08. Arrow keys (Select a button if the active option is a group of option buttons)
09. F1 key (Display Help)
10. F4 key (Display the items in the active list)
11. BACKSPACE (Open a folder one level up if a folder is selected in the Save As or Open dialog box)

Microsoft Natural Keyboard Shortcuts

01.  Windows Logo (Display or hide the Start menu)
02. Windows Logo+BREAK (Display the System Properties dialog box)
03. Windows Logo+D (Display the desktop)
04. Windows Logo+M (Minimize all of the windows)
05. Windows Logo+SHIFT+M (Restorethe minimized windows)
06. Windows Logo+E (Open My Computer)
07. Windows Logo+F (Search for a file or a folder)
08. CTRL+Windows Logo+F (Search for computers)
09. Windows Logo+F1 (Display Windows Help)
10. Windows Logo+ L (Lock the keyboard)
11. Windows Logo+R (Open the Run dialog box)
12. Windows Logo+U (Open Utility Manager)
13. Accessibility Keyboard Shortcuts
14. Right SHIFT for eight seconds (Switch FilterKeys either on or off)
15. Left ALT+left SHIFT+PRINT SCREEN (Switch High Contrast either on or off)
16. Left ALT+left SHIFT+NUM LOCK (Switch the MouseKeys either on or off)
17. SHIFT five times (Switch the StickyKeys either on or off)
18. NUM LOCK for five seconds (Switch the ToggleKeys either on or off)
19. Windows Logo +U (Open Utility Manager)
20. Windows Explorer Keyboard Shortcuts
21. END (Display the bottom of the active window)
22. HOME (Display the top of the active window)
23. NUM LOCK+Asterisk sign (*) (Display all of the subfolders that are under the selected folder)
24. NUM LOCK+Plus sign (+) (Display the contents of the selected folder)
25. NUM LOCK+Minus sign (-) (Collapse the selected folder)
26. LEFT ARROW (Collapse the current selection if it is expanded, or select the parent folder)
27. RIGHT ARROW (Display the current selection if it is collapsed, or select the first subfolder)

Shortcut Keys for Character Map
After you double-click a character on the grid of characters, you can move through the grid by using the keyboard shortcuts:


01.  RIGHT ARROW (Move to the rightor to the beginning of the next line)
02. LEFT ARROW (Move to the left orto the end of the previous line)
03. UP ARROW (Move up one row)
04. DOWN ARROW (Move down one row)
05. PAGE UP (Move up one screen at a time)
06. PAGE DOWN (Move down one screen at a time)
07. HOME (Move to the beginning of the line)
08. END (Move to the end of the line)
09. CTRL+HOME (Move to the first character)
10. CTRL+END (Move to the last character)
11. SPACEBAR (Switch between Enlarged and Normal mode when a character is selected)

Microsoft Management Console (MMC)
Main Window Keyboard Shortcuts


01.  CTRL+O (Open a saved console)
02. CTRL+N (Open a new console)
03. CTRL+S (Save the open console)
04. CTRL+M (Add or remove a console item)
05. CTRL+W (Open a new window)
06. F5 key (Update the content of all console windows)
07. ALT+SPACEBAR (Display the MMC window menu)
08. ALT+F4 (Close the console)
09. ALT+A (Display the Action menu)
10. ALT+V (Display the View menu)
11. ALT+F (Display the File menu)
12. ALT+O (Display the Favorites menu)

MMC Console Window Keyboard Shortcutss

01.  CTRL+P (Print the current page or active pane)
02. ALT+Minus sign (-) (Display the window menu for the active console window)
03. SHIFT+F10 (Display the Action shortcut menu for the selected item)
04. F1 key (Open the Help topic, if any, for the selected item)
05. F5 key (Update the content of all console windows)
06. CTRL+F10 (Maximize the active console window)
07. CTRL+F5 (Restore the active console window)
08. ALT+ENTER (Display the Properties dialog box, if any, for theselected item)
09. F2 key (Rename the selected item)
10. CTRL+F4 (Close the active console window. When a console has only one console window, this shortcut closes the console)

Remote Desktop Connection Navigation

01.  CTRL+ALT+END (Open the Microsoft Windows NT Security dialog box)
02. ALT+PAGE UP (Switch between programs from left to right)
03. ALT+PAGE DOWN (Switch between programs from right to left)
04. ALT+INSERT (Cycle through the programs in most recently used order)
05. ALT+HOME (Display the Start menu)
06. CTRL+ALT+BREAK (Switch the client computer between a window and a full screen)
07. ALT+DELETE (Display the Windows menu)
08. CTRL+ALT+Minus sign (-) (Place a snapshot of the active window in the client on the Terminal server clipboard and provide the same functionality as pressing PRINT SCREEN on a local computer.)
09. CTRL+ALT+Plus sign (+) (Place asnapshot of the entire client window area on the Terminal server clipboardand provide the same functionality aspressing ALT+PRINT SCREEN on a local computer.)

Microsoft Internet Explorer Keyboard Shortcuts

01.  CTRL+B (Open the Organize Favorites dialog box)
02. CTRL+E (Open the Search bar)
03. CTRL+F (Start the Find utility)
04. CTRL+H (Open the History bar)
05. CTRL+I (Open the Favorites bar)
06. CTRL+L (Open the Open dialog box)
07. CTRL+N (Start another instance of the browser with the same Web address)
08. CTRL+O (Open the Open dialog box,the same as CTRL+L)
09. CTRL+P (Open the Print dialog box)
10. CTRL+R (Update the current Web )


文章来源: http://www.penanglang.my/250213-007#prettyPhoto

Monday, January 21, 2013

癌症不是絕症!

http://www.life.com.tw/index.php?act=view&news_no=32417

動手術前請務必多參考幾家醫院的看法以免誤判

請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助!

三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,參加該啤酒場選派技術人員到國外深造的考試,以優異的成績及格。

在出國前經某公立醫院體檢發現,罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。

張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;於是再到另一家醫院檢查,結果還是證實原來的診斷並無錯誤。

當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,在人生絕望之餘,多次打電話給當時任職台東縣政府黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。

魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,並請位同學協助其後事,恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長1949-55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士)係知交好友。

當即建議前往訪求呂博士醫治,起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲;但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。

呂博士和張先生見面就說:「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,感謝上帝賜給我們這個機會;我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」張先生和魏先生都不知道如何作答。

呂博士又說:「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。
但很奇怪的是,癌無論用鈷60或其他藥物去消滅癌細胞,可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。
另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」

呂博士又說:「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,另外找第三條路?
感謝上帝賜給我以往在馬偕醫院做癌症方面的臨床實驗,並得院內各部同仁協助的機會,我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼,由於體質都偏屬優質弱鹼性,所以尚沒有發現罹患癌症的病例。
因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。
張先生我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」

張先生依照呂博士的建議,認真改變吃的習慣,每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,一年後再到同一公立醫院檢查結果,發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態,遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。

經過了將近四十年歲月,現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。

繼張先生之後,有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌;魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,結果與張先生同樣癒癌症。

那時呂博士全家已移民美國,事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。

呂博士謙虛地回答說:「我年事已大,!且沒有臨床紀錄不能做為成果。 請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝.........。」

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關心自己也要關心別人,85﹪癌症病患屬於酸性體質

*健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35∼7.45左右 *嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 *成長期的成人有體質酸化的現象

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。

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酸性體質的生理表徵

1.)皮膚無光澤。
2.)香港腳。
3.)稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。
4.)上下樓梯容易氣喘。
5.)肥胖、下腹突出。
6.)步伐緩慢、動作遲緩。

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為什麼會形成酸性體質?




 過度攝取乳酸性食品
 a) 肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
 b) 攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍,而易造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。
 c) 年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

 生活步調失常會造成酸性體質
 a) 生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
 b) 據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
 c) 人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。
 d) 人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。

 情緒過於緊張
 a) 文明社會會造成的壓力。
 b) 工作上或精神上的壓力。
 c) 當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。

 肉體的緊張
 a) 動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差,或手術壓力遠超過副腎調整功能,則可能造成病人死亡或其他不良影響。
 b) 若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。
 c) 勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。


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附錄:常見食物的酸鹼性

1) 強酸性食品: 蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。

2) 中酸性食品: 火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。

3) 弱酸性食品: 白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。

4) 弱鹼性食品: 紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。

5) 中鹼性食品: 蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。

6) 強鹼性食品: 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。



轉寄亦是一種福報

Thursday, November 1, 2012

得了肾病应该怎么调养?


得了肾病应该注意调养,其中以饮食调养最为重要。

首先是不能吃刺激性的食物.少吃盐,糖,浓茶,咖啡。以免增加肾的负担.尽量吃清淡的东西,不要太劳累,要注意休息,要确保充足的睡眠.经常散步,做一些力所能及的运动,要充满自信.要乐观,开朗.以上都是有助于病情的康复.下面给大家介绍一下几种食疗的方法。

①  赤小豆粥:赤小豆100克,大米100克。用水适量熬成粥,每日1餐。功效:清热利水消肿,用于急性肾炎、慢性肾炎等水肿为湿热者。

西瓜翠衣茶:西瓜青皮10克,绿茶适量。新开水适量沏茶饮用。功效:清热解毒,利水消肿,用于急性肾炎或慢性肾炎水肿,伴有上呼吸道感染,且表现为咽喉红肿疼痛、发热者。

薏苡粥:薏苡仁30克,大米100克。加水适量熬成粥,每日1餐。功效:健脾利水消肿,用于肾脏病水肿而表现为脾气不足,纳呆食少,大便软者。

葱白紫苏粥:葱白3~5段,紫苏叶10克,粳米100克。先将粳米熬粥,将成之时加入葱白及紫苏叶,盖紧盖闷一会即可,宜趁热食用,每日1餐。功效:湿阳利水消肿,用于脾肾阳虚而见水肿者。

千金鲤鱼汤:活鲤鱼1尾(约500克),砂仁5克。收拾好鲤鱼后,将砂仁,亦可加用生姜、葱白少许,放于鱼腹中,不宜加盐,采用清蒸,熟后食肉喝鲜汤,亦可作为每日之副食。功效:健脾消肿,可用于肾病综合征低蛋白血症,而表现为脾虚者。

鲜闷冬瓜:冬瓜(含青皮)200克,白糖1匙。将洗净冬瓜切块,合白糖放入锅中加水少量,小火闷熟。功效:利水消肿,清热解毒,用于肾炎水肿而偏热者。


以上就是给大家介绍的几种食疗的方法,由凤凰中医频道的专家提供